ハードヨガ
今日はジムへ。
ストイックセレブがいたので
一緒にスタジオでヨガ。
息すって〜〜〜、はいて〜〜〜、楽にして〜〜、呼吸とめないで〜〜、りらっくす〜〜、
って、無理だって。密かに足つったし、体曲がらんし。汗ながれてくるし。リラックスどころか
筋トレの1時間でした。
ストイックセレブがいたので
一緒にスタジオでヨガ。
息すって〜〜〜、はいて〜〜〜、楽にして〜〜、呼吸とめないで〜〜、りらっくす〜〜、
って、無理だって。密かに足つったし、体曲がらんし。汗ながれてくるし。リラックスどころか
筋トレの1時間でした。
by ara08200
| 2011-01-16 18:06
| トレーニング